الصحة النفسية
8 المشاهدات
الصمت الداخلي: كيف تتعرّف على القلق المخفي وتُوقف الحرب السرية التي تشنّها على نفسك؟
كثيرون يعيشون مع القلق المزمن دون أن يعرفوا اسمه — يظنونه "طبيعة شخصية" أو "حساسية زائدة"، بينما هو في الحقيقة حالة نفسية قابلة للفهم والعلاج. تعرّف ع...